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“歌”ってすげーダイエットだね(-_-;)
ダイエットにより

6月1日から9日間で

2kg痩せました(-_-)

でも、まだまだです


そんな話しをしてるといろんな方から

「歌えばいいんじゃない?」




そうか(-_-)

現役バリバリえライブしてたころは


30分ライブやれば1~2kgなんって普通に痩せたし

2時間くらい歌えば3~4Kg痩せてたんです


いや、この歳になると新陳代謝がおちてますから

そこまでは落ちないかと思いますが


今日、少し早く入って

30分くらい歌いました

本気でライブくらいのテンションで

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ふ、腹筋がマジ筋肉痛(-_-;)

30分ではぁはぁいってる(-_-;)

腹筋が崩壊してる(-_-;)


ねぇ、もうフルライブなんて無理だよね(-_-;)


こんなにお腹しぬもんかね(-_-;)


無駄な力が入ってるのもありますよ、きっと

でもさすがにひどいね(-_-;)


ダイエットの為といったら怒られますが(-_-;)


ちょっと、自分の歌を歌っていこうかと思います

8月8日・・・・


まぁ今年もやるのでしょう (-_-)

人に曲を書いてる・・・・余裕あるかな(-_-;


まぁ、企画内容はともかく

やるかと思います


なので少し歌っていきます




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甘いものが食べたいので

果物でとっていきます(-_-)


さて、明日から4日間はイベントがなく
わいわいの掃除や片付け
事務仕事

たまってる、作詞、作曲、(-_-;)

練習もしないと・・・


さて、自分にも新曲かこー

そんな余裕あるかな(-_-;)








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【2019/06/09 20:26 】
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