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長々と反省文を書いてみる(;-_-)
今日、早起きしまして、3年前にお世話になった皮膚科にいってまいりました

・・・・散々(;-_-)

「ストレスがー」「山本ママで化粧がー」

ってがんばってる俺、アピールしていましたが・・・・


問診しながら自分でも気がつきました


そりゃ、こんな生活してたらおかしくなるわな(;-_-)

看護婦さん

「何時に寝ますか?」



「朝4、5時くらい(;-_-)」

看護婦さん

「朝ごはんは」



「食べません(;-_-)」

看護婦さん

「間食は?」



「お菓子、チョコレート、ファミ○キ」



・・・・・・・・・・


すみません(;-_-)


忙しかったとはいえ

この1年間くらい

ほぼ、コンビニのご飯(;-_-)



最近太ってきたから、ちょっと気にしてサラダを・・・・


先生

「・・・・コンビニのサラダ?それも

添加物少し入ってます。

めんどくさくても、野菜から切って食べてください」



はい(;-_-)
すみませんとしかいいようがない(;-_-)


3年前の正月 湿疹が出て
その半年後結石

食生活も気をつけてきたんだけど


ライブハウスクビになって・・・・自分で新しくライブハウス作って・・・・

バタバタで・・・・ちょっと落ち着いてきて・・・・。


気が付けばこの1年

コンビニ弁当ばっかだったな・・・・。


先生に怒られました(;-_-)

「体の中の脂肪がいいものくって蓄積されてるのなら

ダイエットもいいけど

1年間のコンビニ生活で

体の中は“毒”しかない

その状態でダイエットなんかしたら、いろいろ体に支障がでてきて当たり前でしょう」


・・・・・と(;-_-)

はい

すみません(;-_-)


ついつい(;-_-)ついつい(;-_-)


わいわいを片付けたら自炊を・・・・・後回し(;-_-)

家を片付けたら自炊を・・・・後回し(;-_-)


はぁ(;-_-)



思えば

音楽で若い子に相談されたら、偉そうに言う事がある(-_-)


相談

「どうやったら、音楽の世界で上にあがれますか?」

って言われたら

僕は上に言った事がないので、最後まで教えてあげることはできないけど

いつも言う事がある


「まず、自分の居場所を整理整頓、掃除、片付けしな」


もちろん「?」の子もいっぱいいるし

すぐ理解できる子もいる


片づけができる人間が全員、上にいけるわけじゃない



積み木を想像してみる。



高くより高く積みあげるのに

焦る

とりあえず、乱雑に積み上げる、早く早く

10段まではつみあがる

20段 30段と


でも最初の1段目2段目が雑にちょっとずれてたとしたら


40段目でぐらぐら

50段目でくづれる・・・・。


ゆっくり確実に積み上げてきた人

今まで急いで50段目まで積み上げてきた人を

ゆっくり確実に追い抜いて


100段300段とつみあがる・・・・。



だからさ

最初の“土台”をしっかり作ること

焦るのはわかる

ただ、高いところへ高いところへ行こうとすればするほど


土台だけはしっかりと


何をするにしても

生活をしっかり作らなければいけない



・・・・・・・・・・・・って


僕に怒ってください(;-_-)




もういいわけするのやめましょう (;-_-)

当時進行で

まったなしで


自分の環境をつくります(;-_-)


自分でライブハウスを創りました

もーバタバタで毎日しんどくて


で、やっと、少し落ち着いてきた

ここで


「一回土台を見直しましょう」


ということでの、顔面の湿疹だったんだと思います

そういた意味では僕はラッキーだ


もっと大きな病気で現れたら

もう取り合えしが付かなかった


ここで、どうするかだね


このままいって倒れたら

それはもう

運がわるいんじゃなくて

自分が悪い


生活を見つめなおしましょう




もうひとつ思い出した。

でも、次の日記で書こう(^ ^;)ゞ



おかげさまでわいわいは

月曜休んだら

13連勤!

すばらしー

ここで、また


朝方寝て、夕方わいわい言って

ファミチキ食べて

ライブ終わったら、コンビニでご飯食べて

朝までTV見ながらパソコンしながら

ミルクティーとチョコレート・・・・・・



だったら本当に倒れる(^ ^;)ゞ


よし!


平日の15時入りの場合

まず、わいわい出るのがどんなに遅くても0:00

ということは家に0:30につく


ここですぐ!お風呂!

いつも一回座ってTVつけてパソコン開いたら、朝になってるから(-_-)

で、遅くても2時に寝る!

そして、午前中10時に起きる!

そっから、パソコン、TV!

朝ご飯!

自分で自炊!!


2時に家出て

わいわいで自炊して

ライブ前、18時くらいによるご飯!


・・・・なんなら、希望者にはまかないを(-_-)


で0時に帰る!


これを

これをくりかえすんだーーーーーーーー!




た、多分(;-_-)

ながながすみません(;-_-)

生きてます(;-_-)











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【2016/04/15 23:59 】
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