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あと2kgだぜーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)p !!
痩せたんだ

うん

とにかく

僕は


痩せたんだq(≧∇≦*)(*≧∇≦)p


ジンマシンになってみるもんだねf^_^;

甘いものを抜いて2ヶ月


今日久しぶりに体重計に乗る・・・



62.3kgq(≧∇≦*)(*≧∇≦)p

体脂肪15・3%q(≧∇≦*)(*≧∇≦)p



去年の年末

とにかく太った僕f^_^;

人生最大の68kg、体脂肪22%見たときは


ネット検索で

「脂肪吸引」って打ったよねf^_^;




体脂肪22%って「やや肥満」って言われたんだぜ・・・。

ショックでした・・・・

それが今やや痩せ気味まできたo(^-^)o


東京に来た10年前は55kgでした。

さすがにそこまで落とすのは無理ですので


目標は60kg!

見えてきた

うん

完全に見えてきたq(≧∇≦*)(*≧∇≦)p


あと2kgはいけんじゃない?



・・・・あ、今日空き時間、秋葉原でつけ麺食べましたf^_^;

調子乗らないように頑張りますf^_^;


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【2013/03/03 20:36 】
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