少し最近、運動・・・運動と言っていいかどうか解らんくらいの
運動をしていますf^_^;
こないだ、日記で
3.1km歩いた(`・ω・´)シャキーンなんて書いたあと2日後に
筋肉痛( -_-)・・・なんて事を書きましたが、今日・・・・・・・・・・。
カイロプラクティックに
行って来ました( -_-)いや、筋肉痛が引かないんです( -_-)
筋肉痛というか、肩から腰が辛らいんです(T_T)
・・・いいわけしますがf^_^;
歩いた以降にも
もっとたいしたことない( -_-)軽い運動は続けているんですよ( -_-)
だから、4日前の歩きだけの疲労ではないんですよ( -_-)
しかし、本当に、冗談ヌキで
鍛えよう(`・ω・´)シャキーン健康と老化を最大限に気にする
ロッケンローラーσ(ゝω・´★)・・・・いや、フォークシンガーf^_^;
ムスカリンガンバリマス+.゜(*´∀`)b゜+.゜イィ
とりあえず、最近睡魔に襲われるので寝よう(-_-)zzz
・・・おじいちゃんだな
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