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1.5kg痩せました(-_-)
まだ

6日目ですが

毎日のスクワットと

炭水化物を少なくするダイエットをつづけています(-_-)


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いろんな人に

「炭水化物を抜いたらだめだ!」

とお叱りを(-_-)


ブログをちゃんと読んだら

「低炭水化物ダイエット」

って書いてあって

減らすけど0にはしない


のがいそうなので(-_-)


まぁ多少は食べています


毎日、ブロッコリーと鶏肉はいただいております

魚もいれて(-_-)


毎日すくわっとして(-_-)

6月1日時点で

75.3kgあった体重(-_-)

が本日

73.9kgになりましたq(≧∇≦*)(*≧∇≦)p



いや(-_-)

まだ全然です(-_-)

お腹はでたままです(-_-)


6月いっぱいで

69kgまで落とすのが目標です(-_-)



がんばります(-_-)

俺がんばります(-_-)







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【2019/06/06 18:47 】
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