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俺、やせられる気がしてきた(-_-)
何度も何度も

この1.2年

やせなきゃやせなきゃ

といってきましたが

今回は

やせられる気がする(-_-)


言い訳からはいります(-_-)

この3.4年(-_-)

前のライブハウスから独立、新しいライブハウスの立ち上げ

というもー正直今なら笑い話ですが

しんどかった(-_-)


全部

「あーもう、あとあと!」

といろんなことを後回しにして・・・・

部屋とかそんなの見てられる余裕なんてなくて


食事なんて

毎食、コンビニ・・・・


そりゃ、太るし、不健康(-_-)


で、コンビにご飯がなじんできたのか

コンビにいかなくても

「あータルタルのチキン南蛮食べたい」
「あー明太子スパゲティー食べたい」

なんて思うことがここ最近で(-_-)

無駄に

おなかすいてないのに
コンビニにコピーとかいったら

「ピザマン」「から揚げ」「フランクフルト」

とか買ってしまってました(-_-)



で、引越ししまして(-_-)

キッチンとか

いつも以上に気をつけて

自炊が嫌にならないように(-_-)

すげーきれいにして

お正月から自炊してるんです



そーしましたら


コンビニのご飯が

食べたくなくなった(-_-)



無理はしていないので

時間がなければ

コンビにいってますが


食べたいものがなくなった(-_-)

あんなに、食べたかったのに(-_-)




コピーとかいっても

ピザマンとか買わなくなった・・・・


特に我慢してないです

むしろ

もう食べたいと思わなくなりまして・・・





今年入ってから

僕の大好きな


缶のミルクティーをのんでない!

去年までは

1日5.6缶は飲んでました(-_-)


結石も皮膚もいろいろお医者さんにかかるたび

「白い砂糖はやめてください」

といわれてまして(-_-)

甘党なのは仕方ないから

「黒糖とかサトウキビ糖とかはちみつとかを昼間にとってください」


と(-_-)


だから白い砂糖は買ってないですが

缶のミルクティーやコンビにのご飯には大量の白い砂糖が(-_-)・・・・


なので

ちゃんと家でパックの紅茶を入れて、黒糖で飲んでました


一度試したんです(-_-)


「缶のミルクティーと同じ甘さにするには黒糖何杯入れればいいだろうか?」

やってみたんです


・・・・


黒糖、山盛り8杯(-_-;)

※当社比



そうか(-_-;)

白い砂糖が8本として

その缶のミルクティーを1日

5.6本・・・・


病気になるな(-_-;)

デブになるな(-_-;)


最近だと

もう

黒糖の紅茶すらそんなに飲みたいと思わなくなりまして(-_-)

ちゃんと

お茶を入れてます(-_-)

ほうじ茶が飲みたい感じです(-_-)



特に無茶なダイエットはしておりませんので

急にやせることはないですが

まぁ、改善に向かうのでは・・・・・



あとは


お菓子だな(-_-)

だって皆、おいしいのくれるんだもん (-_-)ヒトノセイ


軽い運動もし始めよう

「スカッシュ」ってやってみたいなー(-_-)






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【2018/01/17 23:59 】
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