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あ、太った(;^ω^A
今日は本当に家から出なかった(;^ω^A

いや、一日溜まったパソコン作業に追われていただけですが・・・。


そしたら

なんか
家にいると


無駄に食べるよね(;^ω^A

朝 食パン2個 食べて

昼 ラーメン食べて

夜 お茶漬け食べて

その間もなんかココア飲んだり、お菓子つまんだり


ここ最近じゃ一番一日ちゃんと食べた一日でした

そしたら

さっき体重計乗ったら


61.3kg(-_☆)

あ、やべちょっと戻った(;^ω^A

油断したら一気に戻りそう(;^ω^A


3食食べるのはいいけど今日は完全に野菜不足ですね

もう一回

食生活見直します



1曲新曲書きました(;^ω^A







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【2013/03/30 23:59 】
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