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水ってそんなに飲む(・・?)
結石には

なかなか、「コレをたべてればいい!」という食材はなくて

本当に色んなものをバランスよく食べる事が必要らしい

でも、間違いなく、多くとって良いもの

それは





・・・・一日2L飲むのが好ましいらしい

確かに、僕はそんなに水を飲まない

ジュースかミルクティーだ(;^ω^A


店で出される水以外、水を飲むことはかなり稀だった気がする・・・。


というわけで、今は水のペットボトルを持ち歩く


こーなったら


宅配ウォーターサーバー

を本気で考えよう


前から欲しいとは思ってたんだけどね

こーなったら、ちょっと必要かなー


でも、いろんな会社がありすぎて、何がいいかわからん(;^ω^A

どなたか、使ってる人などいましたら

情報お待ちしていますm(__)m


この何日で1kgやせました(;^ω^A





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【2011/10/05 23:59 】
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