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いや、マジで鍛えよう( -_-)・・・。
少し最近、運動・・・運動と言っていいかどうか解らんくらいの
運動をしていますf^_^;

こないだ、日記で

3.1km歩いた(`・ω・´)シャキーン

なんて書いたあと2日後に

筋肉痛( -_-)

・・・なんて事を書きましたが、今日・・・・・・・・・・。


カイロプラクティックに

行って来ました( -_-)


いや、筋肉痛が引かないんです( -_-)
筋肉痛というか、肩から腰が辛らいんです(T_T)


・・・いいわけしますがf^_^;

歩いた以降にももっとたいしたことない( -_-)
軽い運動は続けているんですよ( -_-)

だから、4日前の歩きだけの疲労ではないんですよ( -_-)


しかし、本当に、冗談ヌキで

鍛えよう(`・ω・´)シャキーン


健康と老化を最大限に気にする

ロッケンローラーσ(ゝω・´★)

・・・・いや、フォークシンガーf^_^;

ムスカリンガンバリマス+.゜(*´∀`)b゜+.゜イィ


とりあえず、最近睡魔に襲われるので寝よう(-_-)zzz
・・・おじいちゃんだな
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【2007/03/13 23:48 】
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